25.12.2023 в МБОУ «СШ №19» для учащихся 11-х классов был проведен психологический тренинг «Невербальная коммуникация в борьбе со стрессом».
Цель данного тренинга заключается в развитии навыков невербальных коммуникаций, умения расшифровывать невербальные сигналы других участников общения, а также при помощи методов невербальной коммуникации снимать стресс. Ребята, выполняя упражнения тренинга, научились эффективно обмениваться обратной связью, выражать свои эмоции и делиться информацией, не используя речь. Подобные упражнения достаточно эффективны в борьбе со стрессом, так как развивают уверенность в себе и способствуют возможности контролировать свой эмоциональный фон в различных стрессовых ситуациях, в том числе на экзаменационных мероприятиях.
Фотографии
